Kepentingan Asid Folik Untuk Kehamilan

Dah viral dah dalam facebook tentang Folic Acid atau Asid Folik ni. Ada banyak pula gambar bayi yang dilahirkan tidak sempurna akibat daripada tidak mengambil Asid Folik ni. Takut pulak kan?

Banyak pula pertikaian tentang keperluan makan suplemen Folic Acid ni sebelum hamil dan semasa hamil. Ada yang kata tak perlu makan sebelum merancang hamil, ada yang kata sebaliknya. Sejauh mana kita faham tentang keperluan asid Folik untuk kehamilan ni? Penting ke tidak? 


Bila masa ASID FOLIK perlu dimakan?


Bagi wanita yang merancang untuk hamil, ambillah asid folik sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung. Bagi wanita yang telah hamil pula, mereka dinasihatkan agar mengamalkan pengambilan folic acid setiap hari sejak awal kehamilan dan harus diteruskan sekurang-kurangnya untuk 12 minggu pertama


Ini kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh dihentikan. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi. 


Dos Asid Folik yang DIPERLUKAN?

  • Wanita biasa - 400 microgram (0.4 mg) sehari
  • Wanita hamil - 600–800 micrograms sehari

Kepentingan Asid Folik Sepanjang Kehamilan.


Pengambilan asid folik diawal kehamilan dan semasa hamil mampu melindungi bayi anda daripada mengalami masalah kelahiran pramatang, kecacatan bibir atau lelangit (sumbing), kelahiran dengan berat badan yang rendah, tumbesaran bayi dalam rahim perlahan dan mampu mencegah ibu daripada keguguran. 

Ini yang kita takut dan kita nak cegah kan? Lebih baik kita ikhtiar awal daripada kita menanggung akibat hasil dari keculasan kita. Sangat perlu untuk kita secara konsisten makan supplemen yang mengandungi Folic Acid ini secara tetap.

Pentingkah Asid folik untuk KESUBURAN LELAKI & WANITA?


Bagi si suami, Folic acid/Asid Folik juga dapat membantu merawat masalah kesuburan pada lelaki. Ia akan mengurangkan kecacatan kromosom pada sperma lelaki. 

Sperma yang mengalami kecacatan kromosom apabila disenyawakan dengan telur ovum, akan menghasilkan janin yang tidak dapat hidup lama. Ia adalah salah satu faktor keguguran. Baca sini untuk tahu tentang asid Folic untuk lelaki.


Bagi si isteri pula Asid Folik membantu dalam kematangan telur ovum, pembentukan placenta dan ketika janin di’tanam’ke dalam rahim

Oleh itu ia sangat diperlukan oleh bayi dalam rahim untuk membina banyak sel-sel baru. Jika si ibu kekurangan folic acid, kesihatan bayi dalam rahim mungkin juga akan terjejas. 



SUMBER MAKANAN yang mengandungi ASID FOLIK?
  • Hati ayam
  • Daging, ayam, telur
  • Kekacang
  • Beras perang, barli, oat
  • Sayuran hijau, Buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain.

Dari pemakanan harian sahaja, tidak mencukupi untuk menampung keperluan Asid Folic harian. Oleh itu, folic Acid ada dalam B Complex Shaklee yang mempunyai formulasi khas untuk membantu penyerapan dengan lebih baik.




Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?
  • Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
  • Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
  • Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
  • Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
  • Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
  • Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif.
  • Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.


Dapatkan set kehamilan lengkap untuk membantu perjalanan kehamilan dengan lebih baik dan selamat. Cara makan, panduan akan diberi eksklusif dari saya.

Boleh klik link ini untuk terus membeli dengan pantas, Beli set Kehamilan Shaklee Premium.







Nak sembang-sembang? konsultasi? 

 1. PM page vitamincikgu di https://www.facebook.com/messages/vitamincikgu 2. PM personal page saya, Anis Hani ( Cikgu Hani Shaklee) https://www.facebook.com/hanicikguvitamin 
 3. Call/SMS/WhatsApp saya di 019- 271 0642 Cikgu Hani Shaklee Independent Distributor [858760] 
 4. Email hanijalani@gmail.com. PM untuk harga super bajet dari vitamincikgu sahaja! Khas untuk 10 terawal. ≧◠◡◠≦ jom jadi ahli dengan Team cikgu MIG klik sini

 ✌PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP. ✌COD SERATA KEDAH, KULIM, ALOR STAR DAN JITRA ✌POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PON BOLEH 
 iR Hani 858760 
 Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Artikel Sangat Berguna

Arkib Blog